https://www.youtube.com/watch?v=wfZ_5EtaHe4

https://www.youtube.com/watch?v=KXoidMGp5Zg

Фруктовые соки должны быть удалены из рекомендованного списка ВОЗ на каждый день. Они сбивают с толку как тех, кто худеет, так и родителей маленьких детей, сообщает ВВС.
Бокал одного «фреша» содержит от шести чайных ложек сахара. А по рекомендации Всемирной организации здравоохранения, дневная норма — те же 6 ложек. При этом ужно учитывать, что, во-первых, это норма при нормальном индексе массы тела. А во-вторых, половина дозы уже изначально заложена в готовых продуктах: сосисках, соусах и кетчупе, хлебе.
А что делать, если вы соки любите? И вообще, иногда хочется освежиться. И что тогда, не пить вовсе?
Выбирайте овощные соки, говорят медики, например, с морковью или сельдереем. А лучше вообще съесть просто фрукт. Одного обычно достаточно, чтобы насытиться, тогда как на стакан сока обычно уходит 4 плода.
К тому же, по словам профессора Сьюзен Джебб из Оксфордского университета, неверно использовать фруктовые соки для утоления жажды. «Вода – лучшая жидкость, необходимая в нашем рационе».

Украинский тяжеловес Владимир Кличко провел пресс-конференцию со стулом, на котором должен был сидеть его соперник по грядущему бою болгарин — Кубрат Пулев. Об этом сообщает «Советский спорт».

По неизвестной причине Пулев решил бойкотировать мероприятие. Воспользовавшись отсутствием оппонента, украинец поставил стул на стол и расположил рядом табличку с фамилией болгарина.

«Я не знаю и не понимаю, почему Пулев не пришел на пресс-конференцию. Я считаю его очень хорошим боксером, но сегодня болгарин, видимо, просто промывает нам всем мозги», — сказал Кличко.

Бой между Владимиром Кличко и Кубратом Пулевым пройдет 15 ноября на арене О2 в Гамбурге. На кону будет стоять чемпионский пояс в тяжелом весе по версии Международной боксерской федерации (IBF), который принадлежит украинцу.